Cette discipline m’a touchée par l' intelligence du coeur qu’elle enseigne, conduisant lentement le pratiquant vers des remises en question et des changements de perception. Elle aide à travers la discipline posturale à canaliser les débordantes énergies, à travailler sur les attentes d’ego, sur le brouhaha des pensées et ainsi pas à pas elle amène le saddhaka vers un calme intérieur favorable à l’écoute de ce moi si profond et si méconnu...

L’Homme contient en lui la connaissance de l’absolu, qui croît avec le soleil et la pluie, qui se nourrit de prāṇā et vibre au son subtil de la grande vibration cosmique. Selon la pensée orientale que j’affectionne tant, la quête de l’Humain serait de poser délicatement son attention sur cette mystérieuse force guidante afin de s’y relier, car nous ne sommes qu'Un. 

Yoga Luna Bastella sert ce but de reliance consciente, ce chemin d'expérimentation vers notre nature véritable.